Dezvoltare personala si workshop-uri

Asociatia de Suicidologie organizeaza, din luna martie, noi grupuri de dezvoltare personala adresate atat studentilor la Psihologie, cat si celor care vor sa se cunoasca mai bine si sa inceapa un proces sustinut de schimbare.

Te asteptam la intalnirile noastre

• daca iti este greu sa relationezi,
• daca ai dificultati in relatia de cuplu,
• daca te indepartezi de cei dragi,
• daca inca nu ai reusit sa iti intelegi trecutul sau inca faci alegeri nefericite,
• daca nu iei decizii cu usurinta si nu te poti bucura de ceea ce ti se intampla.

Sub coordonarea unui psiholog/psihoterapeut, autocunoasterea si autocontrolul iti vor deveni prieteni si vei invata

• sa folosesti resursele proprii,
• sa iti dezvolti stima si increderea de sine,
• sa te armonizezi cu tine insuti si cu ceilalti,
• sa gasesti un raspuns potrivit la criticile celorlalti,
• sa intelegi propriile nevoi si asteptarile celorlalti,
• sa iti constientizezi propria valoare si defectele,
• sa obtii pacea interioara,
• sa depasesti pierderea unei persoane dragi (deces sau despartire),
• sa te simti mai motivat,
• sa previi amanarea si sa-ti indeplinesti obiectivele,
• sa iti imbunatatesti abilitatile,
• sa gestionezi adaptativ emotiile puternice – stres, furie, atacuri de panica,
• sa iti intelegi fricile,
• sa experimentezi acel mod de viata pe care ti-l doresti.

Tehnicile de lucru folosite sunt discutiile libere, jocurile de rol, dramatizarea si cele din analiza tranzactionala.

Datele celor 15 module se vor stabili impreuna cu membrii fiecarui grup in parte, frecventa fiind saptamanal (cate 4 ore) sau bilunar (cate 8 ore, numai in weekend).

Locuri: 6-10.

Cei care sunt interesati, dar care nu pot participa incepand din luna martie, pot solicita inscrierea pe o lista de asteptare, urmand a fi contactati pentru urmatoarele grupe de dezvoltare personala.

Asociatia asigura:

• psihoterapie individuala – durata unei sedinte este de 50-60 minute. Numarul sedintelor si intervalul dintre intâlniri vor fi stabilite in functie de nevoile clientului,
• consiliere pentru parinti – temeri, enureza, dificultati de invatare, comportament dificil sau agresiv la scoala, refuzul scolar, probleme legate de adoptie, anxietate legata de performanta, hiperactivitate, utilizarea excesiva a internet-ului sau a televizorului, dificultati de relationare ale adolescentilor,
• terapie de cuplu – nemultumiri legate de relatie, problemele de comunicare, problemele sexuale, gelozia, infidelitatea, divortul si violenta,
• terapie de familie – membrii familiei au posibilitatea sa-si exprime punctul de vedere si sa asculte ideile celorlalti spre a-i intelege. Uneori, membrii familiei contribuie neintentionat la perpetuarea problemei. Intelegerea acestui aspect reprezinta, adesea, primul pas spre gasirea unor solutii,
• psihoterapie de grup – intelegerea evenimentelor traumatice, controlul fricii si mâniei, insusirea asertivitatii, rezistenta la manipulare, abordarea sentimentului de vinovatie, indepartarea falsitatii, jelirea pierderilor personale, iertarea de sine si a celorlalti, negocierea asteptarilor, luarea deciziilor, redescoperirea bucuriei,
• neuropsihiatrie pediatrica,
• workshop-uri:

Dependenta de drog,

Orientarea sexuala – Un univers special,

Parinti la inceput de drum,

Prevenirea tentativei de suicid – grupuri adresate atat celor in cauza, cat si familiilor lor,

Un cuplu armonios – copii armoniosi,

Victime ale infractiunilor violente – viol, amenintari – agresiuni de orice natura.